女人私房话

如何让男人只爱你一个 你得戒掉这种付出(2)

字号+ 作者:时尚女人网 来源:未知 2024-12-10

01 献身感会造成自我的迷失 首先,过度的献身感往往源于自我价值感的迷失。 当我们将个人价值完全寄托于关系之中,认为自己在关系中的付出与牺牲是衡量个人价值的唯一标准时,便很难专注于自我成长。 这种外在化的


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献身感会造成自我的迷失

首先,过度的献身感往往源于自我价值感的迷失。

当我们将个人价值完全寄托于关系之中,认为自己在关系中的付出与牺牲是衡量个人价值的唯一标准时,便很难专注于自我成长。

这种外在化的价值认定,使我们在关系中变得脆弱且依赖,一旦关系出现波动或对方未能给予预期的回应,便会引发深刻的自我怀疑与挫败感。

一个有献身感的人,无法追求自己的兴趣、爱好,无法发展自己的事业,缺少好朋友,她身边再也没有其他价值评判的标准。

尤其当一个人对自己的价值感没有信心时,会非常依赖外界的反馈。事业有成的人,会认为自己的能力够强,会有自己的兴趣,会享受生活。

而把自己献身给对方的人,就完全失去了自己,这好比一个人削掉了自己的翅膀去伺候对方,也让自己彻底依赖对方。

比如我的那位来访者,她认为男人的忠诚在一定程度上反映了对她的评价。

如果男人爱她,对她专一,那就证明她是好的,是值得被爱的;男人若是出轨了其他人,那就说明在男人心中她不够好。这才是她崩溃的根源。

“我献出了一切,你还觉得我不够好”,这让她的价值感彻底崩塌。

我们可能还会因为害怕失去关系中的“地位”或“价值”,不敢表达自己的真实感受与需求,生怕被视为“自私”或“不够爱”。

这种自我压抑,不仅剥夺了我们追求个人幸福与成长的机会,也让关系失去了应有的活力与色彩。 

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