span>文章简介：很多叛逆的人都不大白，为什么我认错了，回归家庭了，他也说原谅我了，可往事还是要重提，即便没有提及也是别别扭扭总感觉不能回归到之前。

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最近我在私信接到咨询朋友出轨的问题比力多，

我今天就在这里集中说一下：

女方出轨如何挽回婚姻？

很多叛逆的人都不大白，为什么我认错了，回归家庭了，他也说原谅我了，可往事还是要重提，即便没有提及也是别别扭扭总感觉不能回归到之前。其实你不大白，遭遇叛逆后的原谅不即是真正的原谅，信任是这个世界上最脆弱的对象，得到了就好好的去呵护它，一旦被粉碎，1万个对不起都无济于事。

出轨后回归婚姻，从头成立信任说起来云淡风轻，但实际上很难，不是所有的对不起都能换来一句不要紧，再爱过也过不了心里的那个坎。每个人都有脆弱和不知所措的一面，出格是面对本身爱人的叛逆，原谅了出轨的他，却不知道怎样去忘记叛逆的他的那个背影。

修复叛逆是挽回婚姻的开始，在我接手的案例傍边，发明那些叛逆后能够乐成挽回婚姻的幸存者，他们也不是一开始就是信心十足的，也是怀着一颗忐忑的心走入到修复的过程傍边。

作为叛逆者：

你首先要做的一件事情就是你要暗示你的诚意，也就是釜底抽薪，不要再和你婚外的那位再有实质上的一些牵连。

对付受害者（你的朋友）：

你有一件事是必需要做的，就是真诚地邀请对方回到你们共同的生活轨道傍边。虽然对付这件事我们还是布满了未知和恐惧，但是至少我们要忠实于修复的这个过程，去尽可能的得到对方积极的回应。

我们可以把遭遇了叛逆这种原则性问题的婚姻：

比喻成一个肿瘤，如果你反悔了不想放弃这段婚姻，还想努努力挽回你们的关系，那么就必然要大白，想治病不能乱治，必然得按科学的步调一步步来，那么如何做呢？

下面内容会从「为什么会选择出轨」「出轨后如何挽回婚姻」「挽回后如何成立信任感」等三个方面全面去论述，将在文章尾部重点论述挽回后如何成立信任感（敲黑板划重点)，如果你想挽回ta，必然要好好看。

一、为什么会选择出轨？

看到这个问题，你或许会疑问，出轨已成定局，我此刻需要的是挽回，谁哪里管你为什么出轨，别急，你往下看：

我家附近有一条河，水不深，很清澈，站在岸边可以看到水里的石头和沙子。

在10年前，偶尔还能看到有几条鱼游过，夏天这里是洗澡的好去处，一天几次，晚上不消洗澡就睡了。

小时候，这里鱼挺多的，常常和小伙伴们去垂纶，用什么做鱼饵呢?

蚯蚓!

这是童年最美好的记忆，说到垂纶，情不自禁的就想起了卡耐基在《人性的弱点》中提到的一个观点:去垂纶，你想吃什么鱼不重要，重要的是鱼想吃什么?

也就是说，明确需求，才气破解需求并得到相应的成果。

一个人在沙漠里行走，倒在地上，不小心被你遇到了，这时候他需要什么?

首先是水，其次是食物。不给他喝水，即使给他燕窝，也没用。所以准确找到对方的需求很重要，更重要的是能清晰认识人的需求，这样才气对症下药，药到病除。

马斯洛需求理论

美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛（Maslow.A.H.）从人类动机的角度提出需求条理理论，该理论强调人的动机是由人的需求决定的。并且人在每一个时期，城市有一种需求占主导职位，而其他需求处于附属职位。

人的需求分成生理需求、安详需求、归属与爱、尊重需求和自我实现五个条理。需求是由低到高逐级形成并得到满足的。

在马斯洛看来，

一个饥肠辘辘的人，人生的方针就是找到食物果腹；

一个缺乏安详感的人，他对生命的追求是安详；

爱与归属和尊重需求也一样，得不到满足就会有缺失；

自我实现是少有人走的路，只有那些初级需求真正满足的人才容易走上自我实现之路。

▲ 生理需求：

生理需求（Physiological needs），也称级别最低、最具优势的需求，如：食物、水、空气、性欲、健康。

如果这些需要（除性以外）任何一项得不到满足，人类个人的生理机能就无法正常运转。（但是在婚姻里，性这一项就显得尤为重要。）

未满足生理需求的特征：什么都不想，只想让本身活下去，思考能力、道德观明显变得脆弱。

例如：

当一个人极需要食物时，会不择手段地抢夺食物。人民在战乱时，是不会排队领面包的。一个在婚姻中得不到安慰的人，就会实验在其他处所寻找新鲜感。

▲ 安详需求：

安详需求（Safety needs），同样属于初级此外需求，其中包罗对人身安详、生活不变以及免遭痛苦、威胁或疾病等。

缺乏安详感的特征：

感到本身对身边的事物受到威胁，觉得这世界是不公平或是危险的。认为一切事物都是危险的、而变的紧张、徘徊不安、认为一切事物都是恶的。

例如：

一个孩子，在学校被同学欺负、受到老师不公平的看待，而开始变得不相信这社会，变得不敢表示本身、不敢拥有社交生活（因为他认为社交是危险的），而借此来掩护自身安详。一个成人，工作不顺利，薪水微薄，养不起家人，而变的自暴自弃，每天操作喝酒，抽烟来寻找短暂的清闲感。一个对婚姻失望的人，就会变的无所谓，相互两个人没有交流，各司其职，再也没有茶余饭后的八卦和咬耳朵的暗暗话。

▲ 社交需求：

社交需求（Love and belonging needs），属于较高条理的需求，如：对友谊、恋爱以及隶属关系的需求。

缺乏社交需求的特征：因为没有感受到身边人的关怀，而认为本身没有价值活在这世界上。

例如：

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