一气之下分离后，心里总是空落落的。每天情绪低沉，觉察本来没有他，本身真的很惆怅。如果你努力、用心去挽回，成果只看到对方绝情的嘴脸，可能不是他真的完全没有爱了，只是再次看到你的时候，依旧看到了很多的不合适，依旧看不到美好的未来。所以挽回不是死缠烂打，不是委曲求全，不是苦苦恳求，这么紧逼对方，只会让他分开你更快。想要最大可能挽回对方，挽回要领就极其重要了。那么，正确的挽回步调，应该是这样的：

第一：从分离原因开始着手

男女能走在一起，是因为互生好感，彼此恋慕。两个人如果分离，那必然也是什么事情一时间搁浅了恋爱，接着就引发一系列矛盾。所以分离后想挽回，必然要找出分离原因。

好比，女生过分粘人，在两人世界里把本身的人生最洪流平的拜托在另一半的身上，这样一来，开心的不开心的城市被扩大，这样会让男人踹不外气来!或者男生总是局限在本身的小天地里，让女生看不到未来，发生了恐惧和退缩。所以不管男女，都要找准本身的问题，对症下药!

第二：不消错误的挽回要领

错误的挽回方法，常见的就有下面几种：

1、威逼利诱。这就是威胁对方，甚至强迫对方从头回到你身边。这类人可能太倾注本身的感情，把恋爱当成最重要的事情，把对方当成完全离不开的人。一旦被分离，他们就会情绪偏激，虐待本身，甚至病态的威胁爱人，如果不如意，不吝摧毁!

2、各种负面情绪。这类人，因为被分离，所以各种怨天尤人，逢人就诉苦，整个是行走的负面包，把本身当成是全世界最悲凉的人，在对方面前可怜兮兮，以期能赚取对方的怜悯之心，能让对方回到本身身边，殊不知，他这样的状态只会让人更厌弃。

挽回原来就出于被动，再不能用错误的要领了，否则不如放手，也算放过本身!

第三：改良本身

挽回须要的一步就是改变本身。如果你是女人，首先从妆扮本身开始，学着化妆，学会穿适合本身的衣服。当你变得美丽了，不只让本身更有自信，心态变好，更加让男人是一种享受。其次，抽时间富厚本身的精神世界，去学烘焙，去学插花，去健身。如果你是男人，经营好本身的一份事业，对妻子尊长温柔耐心!

第四：慢慢增强联络

经过前面的铺垫，慢慢开始联络对方。从发伴侣圈开始，或者通过共同的伴侣告诉另一半改良后的本身。这个过程中不要太刻意了，但是也不能太含蓄。

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