span>文章简介：相信点开这篇文章看的你，一定是奔着挽回前任、挽回恋爱的目标来的，也不知道你之前有没有看过其他的文章，是不是有试过其他的办法 ，如果你认为”断联“和

相信点开这篇文章看的你，一定是奔着挽回前任、挽回恋爱的目标来的，也不知道你之前有没有看过其他的文章，是不是有试过其他的办法 ，

如果你认为断联和冷处置惩罚 等不联系的方法 可以挽回，那就一定走错了偏向 ，

因为绝大部分 的人分别 之后其实都没什么联系了，但你又见过几个复合的？

作者 | 争小小

挽回要有积极的心态

如果你没有一个好的挽回心态，你自己都不相信自己可以挽回，那么用任何挽回技巧都是没有什么作用的。

心理学的皮格马利翁效应告诉 我们：你期望什么，你就会获得 什么，你获得 的不是你想要的，而是你期待的。

只要你充斥 自信地期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情就真的会顺利进行；相反，如果你相信事情赓续 地受到阻力，这些阻力就会产生 。

这个效应曾带给我很大的启发，让我联想到积极信念的重要性，当我们拥有了积极的信念和态度，当我们拥有充斥 自信的状态，当我们相信功德 一定会产生 ，并始终坚守这种积极的期待，真的很重要。

因为积极的信念会带来积极的行为，而积极的行为经常 会带来积极的结果。

我们自己期待自己成为什么样子，我们就会一直朝着那个期待的偏向 赓续 努力，最终，就真的能成为那个期待的自己；而如果我们一直觉得自己不可 ，觉得自己做不到，那么，就真的会一直抱残守缺 ，停滞不前。

挽回中也是一样，那些想要挽回前任的朋友经常会有这样的消极想法：我现在该怎么做呢？照样 被拒绝怎么办？万一他有新的女朋友了，怎么办？如果他联系我了，我该如何回应？……

其实，这都是对自己的不敷 自信，在态度上的不敷 积极，因此，这个时候，就需要经常对自己进行积极的心理暗示，或者用积极的心理暗示取代 消极的想法，这是挽回胜利 的基础。

成长比挽回胜利 更重要

我们需要明白的一点是，我们挽回的目的是什么？是不是为了好好地在一起？

那之前之所以分别 ，是不是就是由于在一起的感到 不太好，所以要想好好地在一起，并不是说他回到了你的身边，你们就真的可以一直好好地在一起了，而是需要去看到造成你们在一起不舒服的原因是什么，让你们当初想要离开 的问题该如何解决……

因此，如果你只是想靠一些套路和技巧挽回，就算真的挽回胜利 了，也很难包管 可以维持住这种靠套路和技巧追回的情感 。事实上，要坚持 久长 、稳定的关系，需要的是大智慧，而不是小技巧。所以，你需要从源头上去寻找谜底 ，找到经营关系的办法 。

你需要知道：比起挽回，更重要的是你是不是自己确拭魅

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