5、坦诚沟通
在长期的夫妻关系中，要使性生活质量更高，更加和谐，事先的沟通是非常必要的，能大大提高双方对性生活的满意度。要注意的是，性生活中不该说的话坚决不说，要避免讲一些扫兴的话。只有双方保持积极交流沟通的态度，才能充分享受性爱的乐趣。
压抑、烦躁等不良情绪会影响性生活的正常发挥，使双方思想不能集中，性愉悦感觉下降，甚至有可能发生早泄、阳痿等。因此上床前要将所有与工作及生活有关的琐事烦心事抛在脑后，只是带着你们的身体和感觉进入卧室，融入两个人的世界之中，互相体验夫妻生活的美好。
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