男人的保健知识 如何提高精子质量 吃什么补精子最快 质量标准 2016-08-26未知 编辑：新闻百事网 俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆”，生命的种子就是男性的精子。衡量男性精子质量，有一套标准，符合了下面的10条标准，才算是好精子：精液量、颜色（正常是灰白色或略带黄色）、酸碱度、粘稠度、精子形态、活动力等。男士们要从日常生活的小细节做起，提高精子质量多吃韭菜、鲑鱼、生蚝、人参、巧克力等等。 吃什么可以提高男人的精子质量?
