如何让女生一秒就湿

情动时分，罗衫轻解，想要云雨一番的时候，发现私处太干涩，本应该嘿咻~嘿咻~变成了哎呦~哎呦~

有些男性朋友这时候会觉得，是不是我不够有魅力，没有给她杏唤起?

而老司机就会一边科普“女生的身体会因为各种原因导致分泌不足，就像姨妈早来晚来一样”，一边拿起润滑液开始助兴。

今天要跟大家聊的是女性的“湿润”问题。

01、湿润来自哪里?

我们都知道，啪啪时女性分泌的爱液能够缓解进入时摩擦所带来的不适感。

如果在润滑不充分的情况下进入，女生会有明显不适甚至疼痛，虽然之后也可能产生快感，但是这种情况通常很难获得高潮。

所以，能否充分湿润就变得至关重要了。大多数人会认为，女生能波涛汹涌是音道分泌出的湿湿滑滑的黏液，不过实际上，这些水水其实是前庭大腺的功劳。

前庭大腺又名巴氏腺，啪啪前会因为动情而产生透明或者乳白色的粘液，那就是前庭大腺液，或者叫巴氏腺液，平时是白带的重要组成部分，关键时候可以起到润滑和保护的作用。

前庭大腺位于音道口外侧靠下，与盆底的深层肌肉相连，同时也在阴道括约肌的包绕之内，紧贴前庭球。

前庭大腺特殊的复泡管状结构决定了它质地较硬，一般可以从体表直接摸到(下课后，你可以偷偷尝试)。

前庭大腺分为两部分，分别是腺体和导管。导管大概2厘米左右长，蜿蜒前行，其作用就是把前庭大腺液准确无误地送达音道口，使之『湿润』。

前庭大腺并不是一直处于待机状态的，大多数时候都在休息，只有当大脑兴奋神经中枢产生信号的时候，它才会开始工作。

女性在不同的状态下，身体会做出不同的变化。也就是说，在啪啪啪开始之前，女性的身体会为此做好准备，进入『唤醒』阶段。

大多数女性的唤醒过程并不完全受到意识的支配，前戏过程中的肢体、气味、语言等刺激对于唤醒沉睡中的前庭大腺至关重要。

充分良好的前戏会让前庭大腺积极工作，分泌足够的粘液，才能保证啪啪啪期间的湿润顺畅。

如果前期工作没有做好，前庭大腺就容易消极怠工(粘液的分泌量减少甚至没有)，造成损伤，给双方留下心理阴影。

因此，卟老师希望大家：切记，不可操之过急。

另外，前庭大腺还有一个爱好，作为腺体家族的一员，跟扁桃体一样很爱发炎。它的地理位置过于特殊，容易受到葡萄球菌、大肠杆菌等感染，所以一旦发炎了，红肿热痛轮番上阵，那滋味可不好受。

(前庭大腺囊肿)

问题来了：除了前庭大腺的疾病，还有什么原因导致不够湿润呢?

比如对杏生活感到恐惧和紧张，杏冷淡、日常生活中的压力等等，会影响到神经中枢产生信号，前庭大腺没办法充分进入状态，分泌液体了。

除此之外，像音道炎症、内分泌失调、雌激素水平降低、慢性疾病、服用药物、遗传等等生理因素一样可以影响。

研究表明，如果在没有分泌液或者少量分泌液的情况下进行性生活，会相当疼痛。

02、如何一秒变湿?

每一位女性的润滑程度不一样，湿润程度没有『标准』。

印第安纳大学性健康促进中心的调查显示，1/3的年轻女性经历过私处干涩之苦。临床性学专家帕蒂·布里顿博士说，越来越多的年轻女性经历私处干涩。

就像前文说的一样，很多是因为前戏时间太短，没有充分唤起就直奔主题，这样匆忙啪啪往往会造成私处疼痛甚至引起感染。

只要不是病理性的水少，通过前戏和玩具的加持，依然没有改变，将嘿咻嘿咻变成了哎哟哎哟，那么就不要再硬撑了，润滑这件事可不是只有女性自主才能完成，润滑液也可以很好地弥补水少的情况。

润滑液的首要功能就是增加润滑度，从而使进入更加顺利，减少双方(尤其是女方)的疼痛感，啪啪的感觉会更好。

加拿大皇后大学心理系面向女性做了关于润滑液的调查，74%的女性选择了“提升自己的感受”作为使用原因，“帮助有效进入”是64%女性选择润滑液的理由。

所以，不要觉得润滑液这种东西是只有“干妹妹”才能用。

除了能让啪起来更顺畅之外，因为使用润滑液会减少摩擦，从而降低丁丁的敏感度。

2013年的一项研究还发现， 它也可以让男性在杏生活提升愉悦。拥有良好润滑的丁丁不仅可以增加快感，有助于使勃起持续更长时间。

既然如此，那么无论什么年龄，准备点润滑液都是很必要的。在感到干涩时，润滑液能缓解尴尬，在不干燥时，则能帮助让快感来的更早。

03、不同类型润滑液的选择TIPS

目前，润滑液主要分为两类：水基、硅基。一般润滑液都会在包装上标注自己属于哪种类型，方便大家选择。

水基润滑液事后清洗起来十分方便，直接用清水冲洗就能洗干净，甚至用纸巾擦擦也行。水基润滑液没有油腻感，也不会在衣服上留下颜色，不易引起过敏，与避孕套、小玩具一起使用也十分安全。

水基润滑液，属于水溶性产品，也称水溶润滑液，主要成分是水、甘油、纤维素乙醚等，在形态上和水很接近，通常为无色透明状，目前是市面上最为常见的润滑液。酸度、黏度都和人体自身分泌的液体接近，感觉上更为真实。

硅基润滑液的主要成分是硅树脂，相对水基润滑液来说，它的黏度更高，防水能力很强，不易挥发，所以硅基润滑液的润滑效果更持久，而且也不会溶解避孕套。

但事后清洗的话就相对麻烦一些，需要用香皂、沐浴露这类东西才能洗掉。而且，从使用感受来说的话，其实不如水基润滑液。