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吃水果后马上刷牙最伤牙齿

2022-07-07网络整理 编辑:时尚咖

  许多 女孩子为了减肥、美容,大量 吃水果,认为水果对身体只有益处而无害处,其实,水果吃多了对牙齿欠好 。因为,咀嚼水果时,水果会在口中释放糖分,牙齿会因此受到伤害。果汁和果奶是水果压榨做成的,会在口中释放更多的糖分,所以对牙齿的伤害也更大。

  有一些女孩会说:“那我吃完水果马上刷牙就好了嘛。”殊不知,这样才是对牙齿最大的伤害。尤其是酸性的柑橘类水果,它们能软化牙釉质。虽然30分钟后牙釉质就会恢复坚硬,但如果你在喝了橙汁之后立刻刷牙,就把一些牙釉质刷失落 了,牙齿腐化 的危险性将大大提高。


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