女生吸烟会长痘痘吗？女生吸烟有什么危害？

　　女生吸烟会长痘痘吗

　　女生如果经常吸烟的话是有可能会导致长痘痘的，因为吸烟会影响体内激素的排泄 ，从未导致皮肤长痘，所以女生最好不要吸烟。

　　抽烟会使体内激素排泄 失衡，使皮肤长痘。因为香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素聚积 ，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮，并且 还会导致已形成的痤疮伤口的交叉沾染 。另外抽烟后会形成尘粒，而香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。

　　香烟中含有尼古丁，而这个尼古丁可谓作恶多端，堪比古代的砒霜和鸩毒，不仅会收缩微血管管壁，使血液和淋巴的毒素聚积 ，因此减弱了皮肤的愈合能力，易引起痘痘伤口的沾染 。另外大量 吸烟会使油脂排泄 旺盛，引起皮肤毛孔阻塞，毒素排不出去，自然易惹来痘痘，并且 不仅仅是痘痘，时间一久，皮肤还会产生 松弛、长皱纹、长斑等一系列的问题，到时候就懊悔 莫及了。

　　女生吸烟有什么危害

　　月经失调与痛经

　　烟草中的尼古丁能降低女性性激素的排泄 量，从而干扰与月经有关的生理进程 ，使月经初潮推迟、经期紊乱，更年期综合征提前到来，闭经或经量稀少，严重的甚至影响受孕；另外，与非吸烟者相比，每天吸10～30支卷烟的女性，患痛经的危险率是前者的2倍。吸烟史长达10至20年的女性，则几乎是不吸烟者患痛经危险率的3倍，吸烟可使血管收缩，子宫内膜血液流动减少而产生 痛经痉挛。

　　易患艾滋病

　　主要表示 在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。因此在相同情况下，吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。

　　患中风与癌症几率增加

　　每天吸1-4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多。吸烟跨越 5支的则要大5倍多。除了中风几率高，吸烟的女性还容易患癌症，据统计，吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患卵巢癌的危险性高28倍。患子宫颈癌的机会高50%，因为吸烟者的子宫缺少郎格罕氏细胞，而在人体受到某种病毒或化学产品 威胁时，这种细胞可增强免疫系统的功能 。

　　导致早衰

　　香烟中的尼古丁能刺激微血管产生 痉挛收缩，使皮肤供血供氧不足，影响正常的新陈代谢，加速衰老。吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗拙 、弹性降低，皱纹多，色泽灰暗，面容憔悴，因而常使其容貌显得比实际年龄老得多。吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。

　　易患风湿性关节炎

　　吸烟女性患早发型风湿性关节炎的机会几乎是不吸烟者的两倍。美国阿拉巴马州伯明翰大学的肯尼思？赛格博士和同事剖析 了30000多名55-69岁妇女的健康记录，结果发觉 ，目前仍吸烟的女性与从不吸烟的女性相比，前者患早发型风湿性关节炎的机会几乎要比后者凌驾 两倍。

　　临蓐 婴儿的畸形率明显增高

　　吸烟女性临蓐 婴儿的畸形率是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73%，患白血病的危险要高一倍。此外，像无脑儿、痴呆等产生 率也明显增高。而吸烟妇女所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率也对照显着。

　　易引起流产

　　每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产产生 率是不吸烟妇女的两倍。据最新研究显示，孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯法 而被捕的可能性也愈大。

　　减少乳汁排泄

　　吸烟能使乳汁排泄 减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分手0、4-0、5毫克的尼古丁。这对婴孩健康是严重威胁。

　　女生怎么戒烟

　　不要突然完全停止吸烟

　　把香烟都丧失 落 ，宣布你戒烟了——简单又清楚，看起来很诱人。然而，突然完全停止吸烟是很难的。95%不经过治疗或用药直接停止吸烟的人最终复吸了。原因在于吸烟是成瘾的。吸烟者的大脑依赖于尼古丁，没有尼古丁的时候，就会涌现 停药回声。

　　测验考试 尼古丁替代疗法

　　戒烟时，尼古丁停药回声会令你觉得 失落、沮丧、不安或恼怒 。“只吸一下”的渴望难以抵制。尼古丁替代疗法可以赞助 你减轻这些痛苦。研究显示，尼古丁口香糖、止咳糖、尼古丁片配合强化的行为疗法，能够使你戒烟胜利 的机会加倍。但一般不推荐在吸烟时使用这些产品 。