2020高考最新消息 全国高考延期一个月举行 考生该如何调整应对?(6)

 
4师生的身体状态需要调整
 
可能有人会说，现在一直没开学，相当于在放假，身体有什么需要调整的。这样的认识是完全错误的，没开学不等于老师没上班、学生没上学，其实在这一段时间里，不管是学生还是老师都特别累。
 
网络授课看似方便快捷，实际上由于多了一些繁琐的网络操作，费眼睛不说，工作量和学习量其实并没有减少，甚至还有所增多。毫不夸张地说，在家里的师生比在学校还累。
 
我们都知道，跑步时自己单独跑，特别消耗体力和意志力。现在的网课，就相当于身旁没有其他队员的长跑，最是消磨人。不管是学生、老师还是家长，都感觉有点崩溃。
 
一张一弛，文武之道，既然多出来了一个月的时间，那么不妨从身体上安排一次或几次放松，让学生、家长和老师的身体得到休憩。所谓磨刀不误砍柴工，身体调整好了，对前面几种调整也有好处。反之，如果一直搞疲劳战术，身体的劳累也会影响其他方面。