骨质疏松最显著的原因就是缺钙，因此很多骨质疏松患者城市进行补钙，平时会多喝牛奶还有多吃钙片，但是也没运动，那么仅靠补钙就能治疗骨质疏松吗？下面八宝网小编带来：蚂蚁庄园4月21日答案。

正确答案：不能。

解析：纯真的只是补钙是不能治疗骨质疏松的，目前公认的骨质疏松症治疗方案是以钙剂和维生素D为基础，再加至少一种抗骨质疏松药物。

骨质疏松怎么治疗

骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微布局粉碎，造成骨脆性增加，从而容易产生骨折的全身性骨病。

骨质疏松症的病人能够按照下列的的方法来医治：

1、服食补钙剂：必需填补维他命D，来敦促钙的消化吸收;

2、服食防备钙丢失的治疗药物;

3、服用医治骨痛的药物;

4、中医治疗。老年病人一般要到医院门诊历经医生的查验以后，依据病症实际的严重程度来开展服药。

如何防范骨质疏松

1、改变不良生活方法

要想制止骨质疏松的情况，最主要的一点就是要养成一个良好的生活习惯，必然要戒除烟酒，还要制止恒久饮用碳酸饮料、茶、咖啡等饮品，同时要养成吃早餐的良好习惯，这些都是必不行少的。

2、合理运动

想要防范骨质疏松就应该注意运动方面的问题，对峙合理的运动是维持健康的法子，此刻很多人都有缺乏运动的行为，运动量不敷时肠胃承担会加重，倒霉于肠胃蠕动能力提高，并且缺乏运动的情况下身体吸收营养物质的能力也会降低，可能会阻碍钙质的吸收。

因此，想要促进身体健康的人，平时应该注意合理运动，对峙富足的运动量来提高身体吸收营养物质的速度，这样才气防备钙质缺乏引发骨质疏松现象。

运动选择：跳舞、散步、慢跑、登山、爬楼梯、踢球或打球，这些运动都是在身体的纵轴给骨骼压力，不易造成骨折。

3、正确地晒太阳

阳光对维生素D的生成和钙的吸收非常重要，所以要担保至少每天20分钟的日照。但要注意制止太阳直射，防备对皮肤眼睛等的伤害，可以在树荫、屋檐下无直射阳光处接收适当紫外线。

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