为了脚部健康，建议每天改换 袜子，袜子穿久了就需要改换 了，但许多 人都是比及 袜子破了才扔失落 ，袜子不破就不需要改换 这种说法正确吗？下面八宝网小编就带来介绍。

蚂蚁庄园7月3日正确谜底 ：不正确，不科学

谜底 解析

袜子中有许多 微生物，穿久了会导致脚步细菌过多，从而导致脚气的产生 ，如果袜子涌现 失去弹性、脚后跟变薄和穿戴 不适这三种情况，就该淘汰了。

一双袜子不要连续穿戴 跨越 3天。条件允许的情况下，建议每天改换 ，坚持 脚部的干燥，不只 可以有效的避免脚部疾病的产生 ，还有助于延长袜子的寿命。

一双袜子的寿命在3个月左右，跨越 3个月的袜子，即使没有破失落 ，也建议不要再穿了。历久 穿戴 的袜子上面会滋生一些细菌，仅仅靠普通的洗涤是没有法子完全去除的。

扩展阅读：袜子的穿法

穿不适合的袜子易起茧。太大的易滑落，擦伤皮肤，太小的走路未便 。

袜子的种类可分为毛制、棉制和混合人造纤维的。棉制吸汗、触觉好，毛制保暖。夏天穿棉制，冬天穿毛制。新的吸汗差，运动建议使用穿过的袜子。

脚和鞋子摩擦易擦伤。可在容易擦伤的处所 ，贴上OK绷再穿袜子。

这些物品也要注意改换 时间

内裤：3~6个月一换

内裤每天都要和私密部位接触，免不了沾染尿液、粪便、汗液、经血及其他生殖道排泄 物、皮脂。这些人体产品 携带多种细菌，如大肠杆菌、粪肠球菌，外阴局部寄生的各类 病菌及其代谢物，会带来异味、炎症。此外，在晾晒内裤的进程 中，飘浮在空气中的尘螨也会落在上面。

内裤一定要每天清洗，需要 时按期 用沸水 煮开消毒。常穿的内裤，短则三个月，长则半年，最好就淘汰一批。另外，若内裤涌现 变形、变硬、破洞，或有无法洗净的污渍时，也一定要扔失落 换新的。

枕头：换新周期取决于材质

枕头上的尘螨、真菌、细菌等各类 过敏原，可能会诱发皮肤过敏瘙痒、哮喘、鼻炎，甚至肺部过敏。建议按期 清洗枕套，尤其是高温炎热的天气时，可适当增加清洗床单、被罩和枕巾的次数。

不合 材质的枕芯，改换 时间也有差别 ：

乳胶材质的枕头使用寿命较长，在3~4年左右;

聚酯纤维的枕头使用寿命较短，半年就要换;

棉、丝材质的枕头，最好1~3年一换。

毛巾：3~6个月一换

有查询访问显示，多半 毛巾含有病原微生物，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。大多时间，毛巾使用后都是潮湿的，放在卫生间，有利于细菌、真菌等附着。历久 不改换 毛巾，会增加痤疮、真菌沾染 和皮疹等风险。每小我 使用毛巾的频率和办法 不合 ，因此改换 时间也因人而异，一般建议每3至6个月换条新毛巾。平时在晴天应多晾晒，坚持 毛巾干爽。

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