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　　第二个方法：一个不求人的方法

　　人空虚无聊时很痛苦，就像池塘里浮在水面上的一片落叶，泛着黄晕的边，卷缩着肉身，那么弱，那么小，毫无目标的漂着，水很混沌，风一过，起来一道如小指头粗的梗，落叶跟着浮动，时刻都有危险的感觉。

　　落叶时不时地被水打沉下去，它再用微弱的力量上浮，摇摇晃晃地，喝醉了一样，什么都不知道，漂下去，漂下去。

　　人若如此，好难受，好难受啊，比捂着肚子感觉疼还痛苦，关键是没有人抱你，没有人哄你，没有人拍着你的肩膀：加油！

　　你若继续不改变自己，你就浑浑噩噩胡思乱想下去了。来点精神滋养吧，像我拿着电棍，给你一棒，你被电一下，你的脑子就清晰了。

　　我觉得读书是最好的滋养办法，最近我读了几本书，这里给你推荐一下：《挪威的森林》《了不起的盖茨比》《黄金时代》很多小说很好看，你若养成读书的习惯，你会发觉你就像多了很多大师的朋友，作者坐在书上和你谈心，不限时间，不限地域，不缴费，不怕打扰，而且还不求人，这真的实现了一件事，你有了一个随时随地陪你聊天的人。

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　　第三个方法：迷恋是脆弱的表现，强大起来吧

　　每天我都在听故事，有些人在爱情里迷恋，其实每个人都有这样的时刻，也都经历过，但具体分析分析，迷恋一个人其实是脆弱的表现，不管爱情，友谊，亲情，迷恋谁都会让人痛苦，在人生路上，只有自我强大起来，才能最终摆脱情感的困扰。

　　强大起来并不是不爱了，而是独立之后，对任何感情都能理性了，都能成熟去爱了，更能张弛有度，不会胡思乱想，不会痴人说梦，不会胡编乱造，不会小孩子一样纠缠。

　　强大起来，就像田野里的一棵小树，不能只盼望有人来给你施肥，给你浇水，只靠外力可不行，而是要靠自己利用所处的环境，空气，太阳，土壤，周围的资源，努力地生长，只有这样才能活得更美好。

　　心理学上有个这样实验：

　　在你的背后站几个人，可以三个，可以五个，这个人数可以任意。

　　大家准备好以后，你站直了身体，闭上眼睛，请你向后倾倒。

　　你敢倒下去吗？

　　当然，这个实验是考核你对人的信任度，运用于亲密关系的测评，如果关系好，你敢倒下去，TA会接住你，不会让你扑地。

　　可是我这里用于另外一层含义，在生活中，我想问你，不管你信任谁，你敢随意倒下去吗？你不坚强，谁来撑住你？你不强大，谁喜欢听你哭泣？人都喜欢爱笑的人，没人喜欢你的哭嚎和抱怨。请记住：自我强大，是生存的不可逃避的成长。

　　以上为你分享了三个方法，读完之后，你有什么感想，一起讨论讨论，胡思乱想时，你用过什么方法？

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