男人爱女人爽的做爱姿势5：缠腰式

　　对坐式体位，即男女两人相对而坐，女方把脚缠在男方腰间。该体位可有效拉伸小腿肌肉。

　　由于双方既要保持坐姿稳定又要有一定力度完成性爱动作，对身体多处肌肉群都有较高要求。有关专家表示，这种体位比男上位要求更高，锻炼效果更好。

　　注意：背部肌肉弱的，最好不要选择这种体位，否则容易拉伤肌肉。

　　男人爱女人爽的做爱姿势6：老汉推车式

　　老汉推车式体位融做爱与游戏于一体，在你们性爱的同时还可以玩游戏！女性向前扑倒，双手支撑地面， 大腿两侧夹住男性的腰部，男子也可以有双手圈住女生的双腿，如推车的老汉。如果女性太肥胖的话，可是适当的改变下姿势，女性的双腿可以着地寻找支撑点。这 种姿势对于男性的手臂力量有一定的要求，而且要有很强的控制力。

转载请注明出处。