性生活中性爱姿势是有很多的，很多人喜欢利用不同的姿势来提高自己的感觉，性爱姿势当然可以在一定程度上提高我们的性爱质量，但有时姿势的合理运用需要男人和女人共同去完成，适当的体位变化会提高性爱感受，感受不同体位的肉感与快感的双重结合。

　　传教士姿势(即传统姿势)

　　相信不用我介绍，很多人的脑子里已经有了幅动态蓝图，不过随同而来的可能是循规蹈矩、没有探索和不够专业这样的画外音。这真是大错特错!女子躺卧，两腿尽力分开，男子栖身于上，靠双臂来支撑自己的重量。在这种姿势下男子可以毫无约束地靠他的大腿来做划圈或是活塞运动。

　　男子也可尽量贴近女子将一部分重量依托在女子身上，此时他的耻骨可能对女子的阴蒂形成刺激。而女子亦可运用她的双腿努力抬起身体的中段，或用手抱住男子的身体以控制一下他的活塞运动。

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