而性梦游则是一种睡眠障碍，也被称为睡眠做爱，患者会在睡眠中发起或是参与性爱行为。因为整个过程是受潜意识控制的，所以第二天醒后你可能并不会记得昨晚发生过什么。

这种性爱行为并不一定有插入，它可以是自慰、爱抚或者其他任何形式的性爱行为。

虽然性梦游被发现的时间不长，科学家对它的研究也不多，但是这并不意味着它会很罕见。有英国研究员曾调查了英国各地约 1.3 万名成年人，结果有 10% 的人诉说自己曾经历过性梦游。

真有这么多人在潜意识中进行过性爱么？科学家表示并没有这么夸张。

由于性梦游被认为是一种非快速动眼睡眠觉醒障碍，而后者的发病率在 1%~5%，因此有科学家推测可能只有少于 2% 的人患有性梦游。

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