在准备不充分时，男方可能在开始性交就已经高度性亢奋，如果他在你阴道 中插动太快，而你快速地合着他的节奏运动骨盆，他就可能先达到性高潮。

为协调这种差异，不妨适当减慢节奏，直到女性自己体内产生了足够的性 兴奋。试着在他插入后一段时间保持你们二人身体不动，然后再开始一起 慢慢活动。较慢的动作可以让男方拖延射精，井使双方都享受到更多的快乐。

对一些女性来说，阴茎对宫颈的触压是她们达到性高潮的关键因素； 另一些女性则偏爱外阴或阴蒂刺激。最好能用语言或动作与对方交流性感受。

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