没经人事的处女对于第一次性爱是否抱有一些期待以害怕的心理。经过人事的女性朋友对第一次性爱的描述大多都是“痛，超级痛，又痛又爽...”其实黑马君告诉你第一次性爱因为女性处女膜的破裂确实会产生轻微的疼痛，而大部分的女性并不是那么痛，而是因为心理加剧了疼痛。如果你遇见了未经人事的女人，第一次做爱你该怎么样做才能让女人的第一次只感受到快感而没有痛楚？

 1、做爱前消除紧张感

如果已经打算好了进行有生以来的第一次性爱，那么要在做爱之前就该消除彼此的紧张感。不要吃得太饱，吃的过多会让人们有想要睡觉的感觉，影响性爱激情。性爱前尽量吃少量食物，并且不要喝太多酒精类的饮料。如果说是一点酒精的话，倒是可以帮助彼此放松。
       除此之外，彼此之间的温言细语也是消除紧张的最好“利器”，尤其是女性，当她们听到抚慰和甜蜜的语言，她们会倍感愉悦。

2、多一些温柔的接吻

在做爱之前，甚至在爱抚之前，男女之间在第一次性爱之前务必要做的就是多一些温柔的接吻。因为这样会使彼此的身体love.heima.com放松下来，并且会让女人释放出更多的爱液，以减轻插入时候的痛苦。

此外，男性可以拥抱女人进行拥吻，将女人紧紧抱住，使其的头部处于男人下颚的位置。女人抬起头来，两人的两眼相对，碰触激情火花。不过，男人也可以在此从女人耳部开始静静地吻，经耳垂，颈，最后到嘴唇。接吻开始时，轻轻的触压，慢慢加力，最后把舌伸进女方嘴里和女性的舌触碰，进行舌吻。

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