4、开始慢慢地探究自己的身体

　　先别直接将手放在两腿之间，而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部。

　　集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的不同感受，让思绪跟随着你的手指，上下滑过起伏的任何曲线。这是一件很好的练习方式，能增进与伴侣时的情趣。

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