3、多运动。

　　多项研究注解，ED(勃起功能障碍)与久坐生活方法和肥胖直接相关。天天看电视3个小时的男性中，有三分之一的人抱怨勃起艰苦。另一方面，研究发明，积极锻炼有助于提高自信心，改良体形，进而有助于提高性感到。

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