追求年轻人的情绪，注意外表的年轻化

　　在专一不二爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气。保持之间规律性的，这样有助于体内性腺激的分泌，维护和保持性机能。

　　摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯。

　　保持生活的规律性，保证每天有充分的睡眠。

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