6、善用性敏感区――大脑必须进入模式之后才能带动起身体的反应。要想完成这一步反应就要观察和跟随伴侣的一举一动，而且这也需要能够点燃自己情欲和唤起的情色或浪漫情境的想象与幻想。最好的办法莫过于注视自己的伴侣或彼此凝视对方。但有时却不可能做到这一点，因为许多妇女在集中精力以达到时需要闭上眼睛。

　　7、集中注意力――当达到唤起时，大多数妇女需要集中精力于她们的愉悦的感受(特别是阴蒂和/或阴道部位)，和不断增长的。通常连语言反应都排除在外的注意力会高度集中于为许多妇女达到性所必须的动情区。

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