职业生涯
 
1974年1月出生于天津，效力于天津三星足球俱乐部，任球队助理教练兼队员。曾多次入选各级国家队。
 
1994年入选戚务生执教的国奥队，出任前卫，备战并参加1996年亚特兰大奥运会
 
足球赛亚洲区预选赛小组预赛，在小组赛中表现出色，攻入两球，为中国队小组出线发挥重要作用。
 
1989年-1990年在天津市体校。
 
1991年-1992年在中国少年队。
 
1992年-1993年在中国青年队。
 
1993年在中国奥林匹克队。进入天津足球队。
 
1994年入选戚务生执教的国奥队，出任前卫，备战并参加1996年亚特兰大奥运会足球赛亚洲区预选赛小组预赛，在小组赛中表现出色，攻入两球，为中国队小组出线发挥重要作用。
 
1996年入选戚务生执教的国家队，因伤病未能随队集训和比赛。他曾获1996年度中国足球新人奖。
 
1997年7月再次入选戚务生执教的国家队，备战并参加第16届世界杯亚洲区十强赛，球队终因大赛经验不足，痛失出线权。
 
1999年12月入选金志扬负责的国家足球集训队，后因伤病退出国家队。
 
2000年多次入选米卢蒂诺维奇执教的国家队。
 
2001年7月再次入选米卢蒂诺维奇执教的国家队，参加世界杯足球赛亚洲区十强赛，攻入决定中国队命运的关键一球，使中国队提前两轮获得世界杯决赛阶段入券场；国家体委为表彰他在十强赛中的卓越表现，授予国家体育运动一级奖章。1992年-2005年效力于天津泰达队并担任队长，在队期间，成为了中国足球职业化以来，为一支球队进球最多的球员。天津泰达俱乐部为此在2006赛季将10号球衣封存1年。
 
2006年春节期间，正式宣布退役，成为中国足球史上为数不多的整个足球生涯都在为一支球队效力的球员。曾任天津泰达足球俱乐部副总经理，后离职。
 
2007赛季，于根伟正式加入天津泰达足球俱乐部教练组，成为教练组成员。
 
2008~2009赛季任天津泰达队助理教练。
 
2010赛季不知去向。

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