昨晚，中国女排结束了与日本的第三场热身赛，面对主力尽出的日本队，郎家军再次变化阵容，尽遣小将出战，最终仍然以3比0的大比分轻松取胜。然而，面对日益临近的里约奥运会，身经百战的郎平则提醒队员们要在精神上保持紧迫感，并且在训练质量上再上一层楼。
 
备战奥运 尽全力郎导请大家放心
 
纵观中日之前的三场热身赛，郎平几乎在每一个位置都进行了大面积的轮换。而朱婷则是唯一打满三场的球员。作为中国女排新一代“铁榔头”朱婷的体能以及伤病一度成为外界关注的焦点，对于自己的爱徒，郎平自然关爱有加，不但在训练中细心指导，而且还在饮食和体能恢复上给了朱婷不少建议，如今的朱婷也改变了以往“弱不禁风”的样子。

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